ภัยเงียบที่พ่อแม่ห้ามมองข้าม

10 สัญญาณอาการซึมเศร้าในเด็ก

 

ข่าวการจบชีวิตของศิลปินเกาหลีหลายคนในช่วงที่ผ่านมาทำให้สังคมเริ่มตระหนักถึงความรุนแรงของ ‘โรคซึมเศร้า’ ซึ่งจากข้อมูลสถิติขององค์การอนามัยโลก ในปี ค.ศ.2017 ระบุว่า มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทั่วโลกประมาณ 322 ล้านคน และจากสถิติในประเทศไทยปี 2560 กลุ่มเยาวชนอายุ 20-24 ปี มีอัตราการฆ่าตัวตายที่ 4.94 ต่อประชากรแสนคน ในปี 2561 เพิ่มขึ้นเป็น 5.33 ต่อประชากรแสนคน ดังนั้นหากสุขภาพใจที่แข็งแรงของลูกเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญไม่แพ้สุขภาพร่างกายแล้วละก็ ต้องห้ามมองข้าม 10 สัญญาณอาการซึมเศร้าดังนี้

10 สัญญาณอาการซึมเศร้าในเด็ก

  1. โกรธ ฉุนเฉียวง่าย
  2. เก็บตัวและแยกตัวออกจากทุกคน ไม่เว้นแต่พ่อแม่
  3. ไม่หลับไม่นอนหรือนอนมากจนผิดปกติ
  4. กินมากขึ้นหรือน้อยลงอย่างผิดปกติ
  5. ไม่สนใจการเรียนจนการเรียนตกต่ำหรือการไม่ทำกิจกรรมใดๆ
  6. อ่อนแอ ไม่มีเรี่ยวแรงกำลัง
  7. อ่อนไหว ร้องไห้ง่าย
  8. บ่นถึงความเจ็บป่วยซึ่งอาจไม่ได้มีความเจ็บป่วยจริง เช่น ปวดหัว ปวดท้อง
  9. รู้สึกว่าตนเองไร้ค่าหรือรู้สึกผิดตลอดเวลา
  10. ทำร้ายร่างกายตนเอง เช่น ดึงผม ทุบตีตัวเอง หรือมีความคิดฆ่าตัวตาย

โดยวิธีดูแลช่วยเหลือเมื่อเด็กๆ เป็นโรคซึมเศร้าต้องเริ่มต้นจากความเข้าใจ ให้ความรัก ให้กำลังใจ หากิจกรรมที่ทำให้ลูกผ่อนคลายจากความเครียด ดูแลเรื่องอาหารและการพักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมๆ กับหาสาเหตุ โดยนอกจากคุณพ่อคุณแม่จะใช้วิธีการสังเกตจากพฤติกรรมของลูกๆ แล้ว การพูดคุยกับเพื่อนๆ หรือคุณครูที่โรงเรียนอาจทำให้พบสาเหตุ เช่น ถูกรังแกหรือไม่ มีปัญหากับเพื่อนๆ หรือไม่ และที่สำคัญหากพบว่าลูกมีภาวะซึมเศร้าอย่าลืมพาไปพบจิตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการดูแลลูก และรับการรักษาอย่างเหมาะสม

เพราะเด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็ก อารมณ์ความคิดและความรู้สึกของพวกเขาจึงต้องรับมืออย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ คุณพ่อคุณแม่ควรสังเกตพฤติกรรมและความรู้สึกของลูกอย่างใกล้ชิด เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีของพวกเขา

 

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมสุขภาพจิต

https://www.dmh.go.th/news-dmh/view.asp?id=28210

LINE it!

Comment